MASAŻYSTA I TRENER PERSONALNY POLECA:

m1

 

I MASAŻE KLASYCZNE/LECZNICZE

  • wspomaga procesy regeneracyjne i naprawcze naszego organizmu. Szczególnie polecany w bólach pleców, karku itd. oraz w profilaktyce wad postawy i dolegliwości bólowych.

II MASAŻE PIELĘGNACYJNE

  • Masaż antycellulitowy z użyciem bańki chińskiej plasuje się w czołówce skutecznych i sprawdzonych zabiegów redukujących cellulit, pomaga przyspieszyć i zmaksymalizować efekty.
  • Masaż antycellulitowy bambusami i miotełkami bambusowymi usprawnia krążenie krwi i limfy w organizmie oraz rozbicie tkanki tłuszczowej.
  • Drenaż limfatyczny opiera się na specjalistycznych ruchach drenujących odprowadzających limfę wraz z toksynami i zbędnymi produktami przemiany materii z organizmu.
  • Masaż gorącymi kamieniami Ratnaabhyanga jest to wyjątkowy zabieg polecany na zimne dni w dolegliwościach bólowych stawów, szyi i kręgosłupa, w stanach przemęczenia, stresu, bezsenności oraz JAK FORMA RELAKSU.
  • Masaż hawajski relaksacyjny- holistyczny Lomi-Lomi- używany do tego masażu naturalny tłoczony na zimno olej kokosowy usuwa wszelkie napięcia i wprowadza organizm w błogostan.

III RYTUAŁ SPA

Sprawia, że skóra odzyskuje witalność i blask. Zabieg dostarcza skórze wielu cennych witamin, odnawia barierę lipidową, nawilża, uelastycznia i spowalnia procesy starzenia. Składa się z peelingu , nałożenia serum witaminowego i masażu indywidualnie dobranego do potrzeb KLIENTA.

 

TRENING

Co możesz znaleźć w naszym salonie:

 

  • Badanie siły poszczególnych GRUP MIĘŚNIOWYCH oraz ZAKRESU RUCHOWEGO stawów wszystkich części ciała.
  • Zbadanie możliwości wysiłkowych za pomocą testów wysiłkowych oraz wydolnościowych.
  • Korekcja wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń i zaproponowanie indywidualnych rozwiązań.
  • Przeprowadzenie treningu w warunkach domowych i terenie.
  • Ułożenie zestawu ćwiczeń INDYWIDUALNIE DO POTRZEB KLIENTA.
  • Możliwość połączenia treningu z indywidualnie dobraną DIETĄ i zabiegami MODELUJĄCO- WYSZCZUPLAJĄCYMI

 

Moje doświadczenie to udana współpraca z klientami. Staram się wprowadzić aktywność fizyczną w życie moich klientów, zarażać ich zdrowym stylem życia. Dzięki temu poprawiają swoje samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Wyższe wykształcenie zdobyłem na studiach ze specjalnością Gimnastyka Korekcyjna i Nauczyciel Wychowania Fizycznego. Posiadam tytuł Technika Masażysty, a także liczne kursy: Terapeutę Manualnego, szkolenia z Masaży Orientalnych i Instruktora Trenera Personalnego oraz Treningów Funkcjonalnych. Dzięki ciągłemu poszerzaniu wiedzy i praktyce z powodzeniem dostosowuję masaż i trening indywidualnie do potrzeb danej osoby.

 

ZAPRASZAM NA KONSULTACJE